✅ 호르몬형 비만의 4대 유형 1️⃣ 렙틴 저항성형렙틴은 식욕을 조절하는 포만 호르몬입니다.하지만 렙틴 저항성이 생기면 렙틴이 충분히 분비되어도 포만감을 느끼지 못하고 계속해서 먹게 됩니다.✔️ 특징: 폭식, 야식, 체중 급증2️⃣ 코르티솔 과다형코르티솔은 스트레스에 대응하는 호르몬입니다.만성 스트레스를 받으면 코르티솔이 과다 분비되어 복부 지방이 쉽게 쌓이고, 인슐린 저항성까지 유발합니다.✔️ 특징: 복부비만, 만성피로, 스트레스 폭식3️⃣ 인슐린 저항성형인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 저항성이 생기면 혈당이 쉽게 올라가고 지방으로 저장됩니다.특히 군살, 내장지방, 복부비만이 심한 경우 인슐린 저항성을 의심해야 합니다.✔️ 특징: 식곤증, 단 음식을 자주 찾음, 내장지방↑4️⃣ 성호르몬 불균형형여..
