댄스댄스댄스 님의 블로그

2025년, 웰빙테크 분야에서 주목받는 스타트업들은 건강관리의 패러다임을 바꾸고 있습니다. 이들은 AI, IoT, 바이오테크 등 첨단 기술을 활용하여 개인 맞춤형 건강 솔루션을 제공하며, 정신건강, 수면, 식단, 운동 등 다양한 영역에서 혁신을 이끌고 있습니다. 아래는 2025년에 주목할 만한 웰빙테크 스타트업 10곳을 소개합니다. 2025년 주목할 웰빙테크 스타트업 TOP 101. Calm분야: 명상 및 수면 개선특징: 명상, 수면음악, 불안 완화 콘텐츠 제공. 유명 배우의 나레이션으로 편안한 분위기 조성.성과: 글로벌 사용자 수 1억 명 돌파, 수면 및 스트레스 완화 앱 부문 선두주자. (2025년 주목할 최신 테크 이슈 TOP 5)2. Wysa분야: AI 기반 정신건강 코칭특징: AI 챗봇을 통한 ..

웰빙테크의 또 다른 축, 정신건강 테크“마음이 지치기 전에, 기술이 먼저 반응합니다.” 1. 정신건강 테크란?정신건강 테크(Mental Health Tech)는 정서적 안정, 스트레스 완화, 불면 개선, 우울·불안 완화 등 멘탈 케어를 위해AI, 앱, 센서, 웨어러블, 사운드 테크 등을 기술로 구현한 솔루션을 말합니다.팬데믹 이후 우울감과 스트레스가 늘어나면서,비대면 정신건강 관리 서비스에 대한 수요는 폭발적으로 증가하고 있습니다.2. 왜 지금 ‘정신건강 테크’인가?스트레스, 번아웃, 우울증 등 정신건강 이슈 급증정신과 진료에 대한 낙인 우려 → 비대면 선호명상, 수면, 감정기록에 대한 관심 증가IT기술 발전으로 감정 패턴까지 데이터 분석 가능3. 정신건강 테크 주요 기술 유형분류기술/제품주요 기능명상/..

웰빙테크의 생활화, 스마트 홈 헬스케어“집이 곧 병원이고, 코치이며, 치유의 공간이 됩니다.”1. 스마트 홈 헬스케어란?스마트 홈 헬스케어(Smart Home Healthcare)는건강관리 기능이 내장된 스마트 가전과 IoT 기기들을 활용해,집 안에서 일상적인 건강관리, 질병 예방, 회복 환경을 구축하는 시스템입니다.단순한 건강 측정 기기를 넘어,이제는 공기, 수면, 식단, 운동, 멘탈까지 관리하는 기술이 집 안으로 들어왔습니다.2. 왜 지금, 스마트 홈 헬스케어인가?팬데믹 이후 비대면 건강관리 수요 급증고령사회 진입 → 재택 돌봄 수요 증가웨어러블 + IoT → 실시간 데이터 수집 가능AI·센서·음성 인식 기술의 발전3. 스마트 홈 헬스케어의 구성요소카테고리대표 제품/기기주요 기능공기질 관리스마트 공기..

웰빙테크의 핵심, 웨어러블 디바이스 완전 가이드건강과 기술이 만나는 지점, 지금 당신의 손목 위에서 시작된다1. 웰빙테크란 무엇인가?‘웰빙테크(Wellbeing-Tech)’는 건강(wellbeing)과 기술(technology)의 융합으로, 신체적·정신적 건강을 기술로 관리하는 트렌드입니다. 그중에서도 웨어러블 디바이스는 가장 대중적이고 성장 가능성이 높은 분야로 꼽히며, 당뇨, 고혈압, 수면장애, 스트레스 관리 등 다양한 건강 상태를 실시간으로 모니터링할 수 있습니다.2. 웨어러블 디바이스란?웨어러블 디바이스는 신체에 착용 가능한 스마트기기로, 센서와 통신 기능을 통해 건강 데이터를 측정하고 분석합니다.가장 대표적인 유형은 다음과 같습니다:디바이스 종류 주요 기능디바이스 종류주요 기능스마트워치심박수, ..

2025년 4월 26일 오후 1시 18분경, 강원도 인제군 상남면 하남리 인근 야산에서 산불이 발생하여 현재까지도 진화 작업이 진행 중입니다. (강원도 인제 산불 대응 2단계…인근 고속도로 양방향 통제 - 한겨레) 🔥 산불 개요발생 시각: 2025년 4월 26일 오후 1시 18분위치: 강원도 인제군 상남면 하남리 인근 야산대응 단계: 산불 대응 2단계 발령진화 상황:진화율 약 20%산불 영향 구역 약 54헥타르화선 길이 약 5km진화 헬기 30대, 진화 차량 42대, 인력 298명 투입 (인제 하남리 '산불 대응 2단계'…주민 34명 대피, 강원 인제 하남리 산불로 주민 133명 대피…진화율 20% - 아이뉴스24, 인제 하남리 산불 주민 133명 대피…군부대도 확산 예의주시, 강원 인제 하남리 야산 ..

tvN의 인기 예능 프로그램 **'뿅뿅 지구오락실 시즌3'**가 2025년 4월 25일 금요일 저녁 8시 40분에 첫 방송되었습니다. 이번 시즌에서는 개그우먼 이은지, 오마이걸의 미미, 래퍼 이영지, 아이브의 안유진이 다시 뭉쳐, 옥황상제의 법인카드를 들고 지구로 도망친 달나라 토끼 '토롱이'를 추적하는 비밀 요원으로 변신합니다. 이들은 아랍에미리트의 아부다비와 포르투갈을 배경으로 다양한 미션을 수행하며 시청자들에게 웃음을 선사합니다 . ('지구오락실3' 이은지&안유진&미미&이영지, 새로운 시즌 위해 아부 ...) 📺 프로그램 정보방송사: tvN방송 시간: 매주 금요일 저녁 8시 40분연출: 나영석 PD, 박현용 PD출연진: 이은지, 미미(오마이걸), 이영지, 안유진(아이브)촬영지: 아부다비(아랍에미..

비가 내리는 주말이면 괜히 마음도 눅눅해지고, 괜히 해야 할 일도 손에 안 잡히고, 약속도 하나둘 취소되기 마련이다. 이런 날, 괜히 외출하기도 귀찮고 집 안에만 있기엔 또 심심한 기분이 든다.하지만 생각을 바꿔보면, 비 오는 주말이야말로 ‘진짜 나에게 집중할 수 있는 시간’ 아닐까?오늘은 그런 비 오는 날, 평범한 하루를 조금 특별하게 바꿔주는 생활의 기술들을 이야기해 보려고 한다.1. 소리로 느끼는 여유: 빗소리 BGM 한 곡조용한 방 안에서 커튼 너머로 들려오는 빗소리는, 세상의 소음을 꺼주는 자연의 자장가 같다.유튜브나 음악 앱에서 ‘rain sound’, ‘rainy jazz’ 같은 키워드로 검색하면빗소리와 잔잔한 음악이 어우러진 플레이리스트들이 가득하다.좋아하는 책 한 권 펼쳐놓고, 커피를 천..

**갱년기(Menopause)**는 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 신체적·정신적 변화가 나타나는 시기입니다.보통 40대 후반~50대 초반에 시작되며, 개인에 따라 증상의 정도와 지속 기간이 다릅니다.오늘은 갱년기의 주요 증상과 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요! 🚀1. 갱년기의 주요 증상 TOP 10🔥 1) 안면홍조 & 식은땀 (핫플래시)• 가장 흔한 증상으로, 얼굴이 갑자기 달아오르고 땀이 나는 현상• 에스트로겐 감소로 인해 체온 조절 기능이 불안정해지면서 발생• 특히 밤에 심해지는 경우(야간 발한) 숙면을 방해할 수 있음💡 👉 카페인·알코올 줄이고, 시원한 물 자주 마시기!🔥 2) 불면증 & 피로감• 호르몬 변화로 인해 수면 장애가 증가• 밤에 자주 깨거나 깊은 잠을 자지 못..

“연봉 1억, 신입 연봉 6천만 원!”취준생과 직장인이라면 한 번쯤 들어본 말이죠. 하지만 대기업의 연봉은 정말 이렇게 높을까요? 오늘은 2024년 주요 대기업 평균 연봉과 연봉이 높은 기업 TOP 리스트, 직군별 차이, 현실적인 연봉 수준까지 흥미롭게 정리해 드릴게요!1. 대기업 평균 연봉, 정말 억대 연봉일까?✅ 대한민국 대기업 평균 연봉 (2024년 기준)대한민국 주요 대기업의 평균 연봉(정규직 기준)은 약 7,000만~1억 원 사이입니다. 하지만 여기서 중요한 점은?✔ 평균 연봉은 ‘중간값’이 아니다!• 신입사원 연봉과 임원의 고액 연봉이 포함된 ‘평균값’이므로, 실질적으로 모든 직원이 이 금액을 받는 것은 아닙니다.✔ 연봉이 높은 직군과 낮은 직군 차이 큼• 연구개발(R&D), 기술직, 전략기획..

좁은 공간에서도 넓고 효율적으로 활용하는 방법은 공간 절약형 가구와 똑똑한 수납 정리 노하우에 달려 있습니다. 작은방, 원룸, 자취방, 또는 공간을 효율적으로 활용하고 싶은 분들을 위해 실용적인 가구 선택법과 정리 방법을 소개해 드릴게요!1. 공간 절약형 가구 선택법공간 절약형 가구는 다기능, 접이식, 수납형 가구로 구성되며, 한 가지 이상의 역할을 수행하는 것이 특징입니다.✅ 1️⃣ 접이식 & 변형형 가구✔️ 접이식 테이블 & 벽걸이 테이블• 사용하지 않을 때는 접어서 공간 확보• 벽에 부착하는 방식도 인기✔️ 소파베드 (침대+소파 겸용)• 낮에는 소파, 밤에는 침대로 변형 가능• 좁은 공간에서도 활용도 높음✔️ 확장형 식탁 & 접이식 의자• 식탁을 평소에는 작게 사용하고 필요할 때 확장 가능• 접이식..