안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 '에너지 공장'을 돌리는 핵심 연료, "코엔자임Q10(이하 코큐텐)"에 대해 아주 깊이 있게 파헤쳐 보려고 합니다.나이가 들면서 부쩍 피곤함을 빨리 느끼거나, 혈압 수치가 예전 같지 않아 고민인 분들이라면 오늘 이 글이 인생 영양제를 만나는 계기가 될 것입니다. 단순한 소개를 넘어, 왜 우리가 이 성분에 주목해야 하는지 그 과학적인 이유와 똑똑한 선택법까지 모두 담았습니다.1. 코엔자임Q10, 우리 몸에서 어떤 역할을 할까?코큐텐은 세포 내 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 과정에 필수적인 조효소입니다. 우리 몸을 하나의 거대한 공장이라고 한다면, 코큐텐은 **기계를 돌리기 위해 반드시 필요한 '윤활유'이자 '점화 플러그'**와 같습니다.하지만 안타깝게도 우리 몸속 코큐텐의..
