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육아 & 어린이 영양밥상 레시피

건강하고 균형 잡힌 식사는 아이들의 성장과 두뇌 발달에 중요한 역할을 합니다. 바쁜 부모님들을 위해 쉽고 빠르게 만들 수 있는 어린이 영양밥상 레시피를 소개합니다.🍽️ 1. 컬러풀 야채 주먹밥재료: 밥 1공기, 당근, 오이, 달걀, 김가루, 참기름 약간 만드는 법:당근과 오이를 잘게 다져 살짝 볶아줍니다.밥에 볶은 야채, 김가루, 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다.한 입 크기로 동그랗게 주먹밥을 만들어 완성!🥕 2. 당근 감자전재료: 감자 1개, 당근 1/2개, 밀가루 2큰술, 소금 약간 만드는 법:감자와 당근을 곱게 채 썰어주세요.밀가루와 소금을 넣고 반죽을 만듭니다.팬에 기름을 두르고 노릇하게 부쳐 완성!🍠 3. 달콤한 고구마 크림 스프재료: 고구마 1개, 우유 200ml, 버터 1작은술, 소금 약간..

카테고리 없음 2025.02.19
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