✅ 그릭요거트란?그릭요거트는 일반 요거트보다 더 걸쭉하고, 단백질이 풍부한 고농축 요거트입니다.우유에서 유청(수분)을 제거하여 더욱 진한 질감과 깊은 풍미를 가지며,소화에 좋은 유산균 + 단백질 + 칼슘이 풍부해 건강식으로 인기가 높습니다!✔ 일반 요거트보다 단백질이 약 2배 이상 많음!✔ 프로바이오틱스(유산균) 함유 → 장 건강 & 면역력 강화✔ 탄수화물 & 당 함량이 낮아 다이어트에 적합!💡 즉, 그릭요거트는 ‘고단백, 저당, 건강한 유산균’이 가득한 슈퍼푸드!🔥 그릭요거트의 주요 효능 🔥1️⃣ 단백질 폭탄! 근육 성장 & 다이어트 필수템 💪✔ 일반 요거트보다 단백질이 약 2배 많음!✔ 단백질이 풍부해 근육 형성 & 다이어트 중 포만감 유지에 도움✔ 다이어트 시 부족하기 쉬운 단백질 & 칼슘을..
