댄스댄스댄스 님의 블로그

  • 홈
  • 태그

간건강 #지방간 #간수치 #간기능저하 #만성피로 #밀크씨슬 #간영양제 #간회복루틴 #간해독 #건강정보 1

지방간, 피로만 탓하면 안 되는 이유-간이 보내는 조용한 경고

- 프롤로그“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“잠을 자도 개운하지가 않아.”이런 말을 습관처럼 하며, 단순한 피로나 스트레스 때문이라 여긴 적 있나요?하지만 지방간 또는 간 기능 저하는 생각보다 더 많은 사람들이 피로감이라는 형태로 처음 겪게 됩니다.간은 ‘침묵의 장기’라는 별명이 있을 만큼, 증상이 드러나지 않다가 갑자기 병이 진행되는 장기입니다.오늘은 많은 현대인이 겪는 지방간과 그로 인해 나타나는 숨겨진 간 건강의 경고에 대해 자세히 알려드릴게요. - 지방간, 왜 생기고 왜 위험할까?🔹 지방간이란?지방간은 말 그대로 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다.정상인의 간에는 약 3~5% 정도의 지방이 있지만, 5% 이상이면 지방간으로 분류됩니다.🔹 지방간의 종류알코올성 지방간: 과음으로 인해 간..

건강관리 2025.04.20
이전
1
다음
더보기
프로필사진

댄스댄스댄스 님의 블로그

자유를 위하여 ~~~

  • 분류 전체보기
    • 건강관리
    • 수면건강
    • 금융지식
    • 미니멀라이즘
    • 자기개발
    • 잡지한번 보실레요
    • vpn
    • 여행
    • 일본여행 정보 꾸러미
    • 나와 너를 위한 관리 ^^
    • 별첨자료

Tag

수면 부족과 체중 증가, 수면 다이어트 방법, 건강관리, 다이어트#건강관리#수면관리, 체중 감량 수면 루틴, 다이어트#건강관리#, 건강관리#뇌, 가짜식욕 #다이어트레시피 #저칼로리간식 #입터짐방지 #생리전식욕 #다이어트식단 #그릭요거트레시피 #혈당관리 #당질제한 #건강식단 #식단공유 #PMS극복 #다이어트꿀팁, 다이어트#건강관리#정체기#해결법, 성장호르몬 다이어트, 생리주기다이어트 #다이어트황금기 #배란기식욕 #생리전증후군 #PMS극복 #생리전부종 #부종관리 #살빠지는시기 #호르몬다이어트 #기초대사량, 렙틴 그렐린 수면, 다이어트#건강관리#수면관리#불면증#요가#루틴, 손흥민, 다이어트#건강관리#보조제, 건강관리#체질, 수면루틴 #숙면팁 #자기전습관 #수면의질높이기 #불면증개선 #건강습관 #디지털디톡스 #웰빙라이프 #밤루틴 #멜라토닌분비, 다이어트#건강관리#앱조합, 림프마사지 #부종관리 #붓기빼기 #하체부종 #림프순환 #종아리마사지 #독소배출 #홈케어 #자기관리 #스트레칭 #붓기차 #다리라인 #서혜부마사지 #쇄골마사지, 수면과 다이어트 관계,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2026/02   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바