1. 왜 AI 건강 코칭 앱이 필요한가?건강관리의 패러다임이 ‘기록’에서 ‘예측과 설계’로 바뀌고 있습니다.단순한 운동/식단 트래킹을 넘어, AI가 나의 수면, 감정, 식습관까지 분석하고 하루 루틴을 제안하는 시대가 왔습니다.AI 건강 코칭 앱은 다음과 같은 사람에게 특히 유용합니다:다이어트를 지속하지 못하는 사람루틴이 무너지기 쉬운 바쁜 직장인만성 피로나 감정 기복이 있는 사용자**“나만의 건강 매니저”**가 앱 안에 존재하는 것과 같습니다.2. 비교 기준항목설명코칭 범위식단 / 운동 / 수면 / 감정 / 스트레스 등 통합 여부AI 기능챗봇 기반 분석, 루틴 설계, 예측형 피드백 제공 여부맞춤화 수준생체 정보 반영, 유전자/장내미생물 기반 데이터 활용연동성스마트워치, 헬스앱, 푸드 트래킹 기능과의 연동..
