“요즘 NMN이 좋다는데, 도대체 NMN이 뭐예요?”“효모 NMN은 일반 NMN이랑 뭐가 다른가요?”요즘 건강식품 코너에서 자주 들리는 단어가 바로 **‘NMN(엔엠엔)’**이에요.특히 “효모 NMN” 제품은 프리미엄 건강보조식품으로 많이 소개되고 있죠.오늘은 이 효모 NMN이 어떤 성분인지, 어떤 효과가 있는지,그리고 어떻게 섭취하면 좋은지를 아주 쉽게 정리해볼게요.1️⃣ NMN이란 무엇일까?NMN은 영어로 **Nicotinamide Mononucleotide(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)**라는 물질이에요.이 성분은 우리 몸 속 세포에서 에너지를 만드는 데 꼭 필요한 **NAD⁺(나디 플러스)**의 원료예요.👉 즉,NMN → NAD⁺로 바뀌어 세포에 에너지를 공급하고, 노화를 늦추는 역할을 해요..
