- 프롤로그: “아무렇지 않은 줄 알았는데...”머리가 무겁고, 가끔 어지러움이 있고, 뒷목이 뻣뻣한데…“그냥 피곤해서 그런가?” 하고 넘기신 적 있나요?사실 그건, 고혈압이 보내는 초기 경고일 수 있습니다.고혈압은 우리나라 성인의 약 3명 중 1명이 겪고 있지만, 절반 이상은 그 사실조차 모르고 방치합니다.왜냐하면 대부분 ‘무증상’ 상태로 조용히 진행되기 때문입니다.그래서 고혈압은 **‘조용한 살인자(Silent Killer)’**라고도 불립니다. - 고혈압이란?고혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태가 지속되는 것을 말합니다.정상 혈압은 수축기 120mmHg / 이완기 80mmHg 미만입니다.하지만 140/90 이상이면 고혈압 진단 대상이 됩니다. 왜 위험한가요?혈관이 점점 딱딱해지고 ..
