유전형 기반 맞춤 영양제 추천 가이드건강기능식품 시장은 점점 커지고 있지만, 막상 어떤 영양제를 먹어야 할지 모르는 경우가 많습니다. 종합비타민을 먹어도 큰 변화를 느끼지 못하고, 누군가에게 효과가 좋았던 제품이 내게는 아무 효과가 없을 수도 있죠. 왜일까요?그 이유는 단순합니다. **우리 몸은 모두 다르며, 그 차이를 결정짓는 가장 근본적인 요소 중 하나가 바로 유전자(Genotype)**이기 때문입니다. 최근에는 유전자 분석을 기반으로 한 맞춤형 영양제 추천 서비스가 각광받고 있으며, 실제로 건강개선 효과와 복용 지속률도 높아지고 있습니다.이 글에서는 유전형에 따라 어떤 영양제를 선택해야 하는지, 그리고 주의할 점은 무엇인지 전문가 시선에서 자세히 안내해드립니다.1. 유전자가 영향을 주는 주요 영양소..