✅ 요약“잠은 시간보다 환경이 중요하다”는 말, 들어보셨나요?숙면을 원한다면 침실 인테리어부터 바꿔야 합니다.특히 조명, 향기, 침구, 커튼, 사운드 소품은 수면의 질에 큰 영향을 미치며, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 변화입니다.이 글에서는 수면 전문가 관점으로 수면에 도움 되는 인테리어 소품 10가지를 소개하고,활용 팁과 추천 제품 방향까지 자세히 안내드립니다.💡 왜 인테리어 소품이 수면에 영향을 줄까? 수면은 단순히 "눈을 감는 행동"이 아니라, 뇌와 신경, 호르몬, 감각기관이 동시에 안정되어야 가능한 생리현상입니다.이때 우리 감각에 영향을 주는 시각(조명), 청각(소리), 후각(향기), 촉각(침구) 환경이 수면의 질을 결정합니다.🛋️ 수면에 좋은 인테리어 소품 추천 리스트1. 🔆 수면 전용 무..
