댄스댄스댄스 님의 블로그

  • 홈
  • 태그

매실효능 #매실청만들기 #해독식품 #간해독 #피로회복음식 #자연해독 #장건강식단 #여름과일 #소화에좋은음식 #숙취해소 1

🍑 매실의 효능과 섭취 팁

— 독을 풀고 몸을 정화하는 자연의 약방✅ 매실이란?**매실(梅實)**은 매화나무에서 자라는 열매로, 한방에서는 '청매(靑梅)', '오매(烏梅)'라는 이름으로 불리며예로부터 해독, 피로 회복, 소화 개선에 탁월한 과일로 알려져 있습니다.5~6월에 제철 수확생으로는 독성이 있어 반드시 가공 후 섭취해야 함매실청, 매실주, 매실장아찌 형태로 주로 사용🌟 매실의 대표 효능1️⃣ 소화 기능 강화매실의 대표 성분 **피크린산(Picric acid)**은 위액 분비를 촉진해 소화력을 높이고 속을 편안하게 만들어줍니다.과식하거나 기름진 음식 섭취 후 매실청 한 스푼은 체기를 내려주는 데 효과적입니다.2️⃣ 해독 작용 & 식중독 예방살균력 있는 유기산이 풍부해,장 속 유해균을 억제하고 식중독 예방에 도움을 줍니다.특..

건강관리 2025.04.17
이전
1
다음
더보기
프로필사진

댄스댄스댄스 님의 블로그

자유를 위하여 ~~~

  • 분류 전체보기
    • 건강관리
    • 수면건강
    • 금융지식
    • 미니멀라이즘
    • 자기개발
    • 잡지한번 보실레요
    • vpn
    • 여행
    • 일본여행 정보 꾸러미
    • 나와 너를 위한 관리 ^^
    • 별첨자료

Tag

다이어트#건강관리#수면관리#불면증#요가#루틴, 여성보정속옷 #여름속옷추천 #복부보정팬티 #슬림9 #스팍스 #비너스속옷 #에어리즘속옷 #속옷브랜드추천 #심리스속옷 #다이어트보정속옷, 손흥민, 수면과 다이어트 관계, 건강관리#뇌, 저속노화 #항노화습관 #동안루틴 #세포재생 #노화방지 #건강한생활습관 #항산화라이프 #젊게사는법 #헬시에이징 #내몸지키기, 수면루틴 #숙면팁 #자기전습관 #수면의질높이기 #불면증개선 #건강습관 #디지털디톡스 #웰빙라이프 #밤루틴 #멜라토닌분비, 다이어트#건강관리#앱조합, 수면 다이어트 방법, 3일디톡스 #급찐급빠 #비키니다이어트 #해독주스 #단기다이어트 #여름붓기제거 #복부다이어트 #체중감량루틴 #다이어트식단 #수익형블로거팁, 다이어트#건강관리#정체기#해결법, 렙틴 그렐린 수면, 다이어트#건강관리#수면관리, 건강관리#체질, 다이어트#건강관리#, 건강관리, 체중 감량 수면 루틴, 수면 부족과 체중 증가, 다이어트#건강관리#보조제, 성장호르몬 다이어트,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바