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멈춘 림프가 보내는 신호, 무심코 지나치지 마세요.

림프순환 저하가 가져오는 부작용1. 림프계는 왜 중요한가?**림프계(Lymphatic system)**는 인체 건강을 유지하는 데 필수적인 '숨은 영웅'입니다.혈관처럼 몸 전체에 퍼져 있으며, 주요 기능은 다음과 같습니다.체내 노폐물과 독소 배출면역 세포 운반 및 활성화체액(수분) 균형 유지염증 조절림프액은 대사 노폐물, 세포 찌꺼기, 박테리아, 바이러스 등을 수거해간, 신장 등 해독 기관으로 보내는 일을 합니다.하지만 림프계는 심장처럼 스스로 펌프질을 하지 못합니다.운동, 근육 수축, 외부 자극(마사지 등) 없이는 림프 흐름이 정체되기 쉽습니다.림프순환이 저하되면, 몸은 곧바로 다양한 부작용 신호를 보내기 시작합니다.2. 림프순환 저하가 가져오는 주요 부작용1) 만성 부종가장 대표적인 부작용이 바로 부..

건강관리 2025.04.28
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