다이어트와 독소- 왜 림프와 해독이 중요한가?1. 다이어트만 열심히 해도 살이 안 빠지는 이유다이어트를 열심히 해도 살이 잘 빠지지 않는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.식단을 줄이고 운동까지 병행하는데도 체중은 정체되고, 몸은 무겁기만 한 경우,그 이면에는 **'체내 독소와 림프 순환 저하'**라는 숨은 방해꾼이 존재할 수 있습니다.다이어트를 단순히 "칼로리 줄이기"로만 이해하면 놓치는 중요한 요소가 바로 **'해독(Detox)'**입니다.체내 독소 축적은 대사 장애, 수분 정체, 염증 증가를 불러오며결국 지방 분해 속도를 저하시켜 다이어트 실패로 이어질 수 있습니다.체내 독소가 문제를 일으키는 과정독소 축적 → 림프 순환 저하 → 대사 속도 감소 → 체지방 연소력 저하 → 살 안 빠짐이 악순환을 끊기..
