다이어트에 좋은 영양제 TOP 10 – 체지방 걱정 끝!다이어트를 할 때 식단과 운동도 중요하지만, 영양제를 제대로 챙기면더 빠르고 건강하게 살 뺄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 과학적으로 효과가 입증된 다이어트 영양제 10가지를 추천해드릴게요.다이어트에 필요한 지방 연소, 식욕 억제, 대사 촉진, 영양 밸런스까지 모두 잡을 수 있습니다!1. L-카르니틴 – 지방을 에너지로!✅ 효능:• 체내 지방을 에너지원으로 전환• 운동과 병행하면 지방 연소 효과 극대화✅ 추천 대상:운동하는 분, 체지방 줄이고 싶은 분✅ 복용 팁:• 운동 30분 전 500~2000mg 섭취• 공복보단 식후 섭취 추천2. CLA (공액리놀레산) – 근육은 지키고, 지방만 쏙!✅ 효능:• 체지방 감소 & 근육량 유지• 대사 촉진..
