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🦴 콘드로이친이란? 기능부터 이해하기

콘드로이친(Chondroitin)은 연골조직의 중요한 구성 성분으로, 주로 상어연골, 소 연골, 돼지 연골 등 동물성 원료에서 추출됩니다. 주된 기능은 관절 연골의 구조를 유지하고 연골 내 수분을 잡아주는 것입니다. 쉽게 말해 관절 사이에서 쿠션 역할을 해주는 '윤활유'와 같습니다. 나이가 들거나 관절 사용이 많으면 연골이 점점 닳게 되는데, 이때 콘드로이친이 연골이 마모되는 속도를 늦추고 관절의 통증과 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.✅ 기대할 수 있는 효능1️⃣ 관절통 완화2️⃣ 연골 손상 예방3️⃣ 관절염 증상 완화4️⃣ 관절의 유연성 유지5️⃣ 연골 재생 촉진(다른 성분과 병행 시 효과적)단일 성분만으로 기적적인 효과를 기대하긴 어렵지만, 글루코사민이나 MSM 등과 함께 복합 섭취하면 시너지 효..

카테고리 없음 2025.07.03
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