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입냄새 나는 진짜 이유! 원인부터 해결법까지 완벽 정리

입냄새(구취)는 단순히 양치질을 안 해서 나는 것이 아닙니다. 내 몸 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있으며, 원인은 생각보다 다양합니다. 이번 가이드에서는 입냄새의 주요 원인을 과학적으로 분석하고, 효과적인 해결 방법까지 알려드리겠습니다.1. 입냄새의 주요 원인 – 내 몸이 보내는 신호입냄새의 원인은 단순히 입안의 문제뿐만 아니라, 위장 건강, 간 기능, 심지어 스트레스까지 영향을 줄 수 있습니다.① 구강 내 원인 (80~90%)입냄새의 가장 흔한 원인은 구강 내 세균 증식입니다.✅ 설태 (혀에 낀 백태) – 혀 표면의 박테리아가 단백질을 분해하면서 황화수소(H₂S)와 같은 악취 물질을 생성.✅ 충치 및 잇몸질환 – 충치, 치은염, 치주염 등으로 인해 입속 세균이 증가하면서 불쾌한 냄새 발생.✅ 구강..

건강관리 2025.03.13
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