멜론은 부드럽고 달콤한 과육과 높은 수분 함량으로 여름철 대표 과일로 사랑받고 있습니다.하지만, 단순히 맛있는 과일이 아니라 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 슈퍼푸드라는 사실!수분 보충, 면역력 강화, 피부미용, 다이어트까지 챙길 수 있는 멜론의 놀라운 효능을 알아볼까요?🌟 1. 멜론의 영양 성분✔ 수분 함량 90% 이상! – 체내 수분 보충 & 갈증 해소✔ 비타민 C – 피부미용 & 면역력 강화✔ 베타카로틴 – 강력한 항산화 작용 & 시력 보호✔ 칼륨 – 나트륨 배출 & 혈압 조절✔ 식이섬유 – 장 건강 & 소화 촉진✔ 폴리페놀 – 노화 방지 & 심혈관 건강💡 TIP: 멜론은 수분과 영양이 풍부하여 여름철 더위 해소 & 건강 유지에 탁월!🍈 2. 멜론의 놀라운 건강 효능!✅ 1) 피부미용 ..
